Seperti dibawah ini saya akan mencoba berbagi dengan para pembaca semuanya mengenai
Tips keselamatan berkendara terutama bagi anda yang dalam keadaan hamil :
- Kenakan sabuk keselamatan dengan benar - Pastikan sabuk anda diposisikan di bawah perut, melintang pinggul anda. Tali bahu harus berada di antara payudara, dan pastikan untuk menariknya sehingga sabuk terasa nyaman dan kencang.
- Mundurkan kursi – Mundurkan kursi anda ke jarak yang nyaman saat berkendara. Sedikit memiringkan kursi dapat membantu. Hal ini akan melindungi perut anda apabila airbag bekerja.
- Berikan bantalan pada punggung – Jika anda memiliki nyeri punggung terkait kehamilan, tempatkan bantal sandaran bulat kecil untuk menahan punggung bawah atau gunakan gulungan handuk. Hal ini akan membantu meningkatkan kenyamanan saat berkendara.
- Istirahat sejenak – Jika anda berkendara dalam waktu yang lama, istirahatlan secara teratur untuk meningkatkan aliran darah ke kaki anda. Kaki dan pergelangan kaki rentan terhadap pembengkakan dan dapat bertambah buruk karena duduk dalam waktu yang lama. Anda bisa beristirahat lalu dengan lembut menggerakan kaki, memutar pergelangan kaki, dan menggoyangkan jari-jari kaki anda.
- Jadilah penumpang – Bila mungkin, jadilah penumpang. Duduk di kursi belakanga adalah tempat terselamat di mobil untuk ibu hamil. Jika anda duduk di kursi depan, pastikan untuk mendorong kursi ke belakang sejauh mungkin untuk melindungi diri saat airbang bekerja.
- Bawa data kesehatan anda – Kemanapun anda pergi, pastikan untuk membawa kartu catatan kehamilan, yang mencakup daftar terperinci informasi medis, hasil tes dan kotak darurat.
Demikian beberapa tips berkendara untuk wanita yang sedang hamil, semoga bermanfaat. keep safety riding
sumber : dapurpacu.com